라이프메디(건강/반려동물)

목차오십견 초기 증상, 나도 걸렸을까?집에서 하는 오십견 운동 3가지병원 오십견 치료, 언제 가야 할까?오십견 예방법, 평소 습관이 중요! 어깨가 뻣뻣하고 밤에 유독 아프다면? 오십견일 가능성이 큽니다. 하지만 초기 대처만 잘하면 3주 만에도 통증이 확 줄어들 수 있어요. 과연 어떤 방법이 효과적일까요?👉오십견 초기 증상, 나도 걸렸을까?50대가 아니어도 40대부터 시작되는 오십견! 처음엔 ‘그냥 삐끗했나?’ 하고 넘기기 쉽지만, 아래 증상이 있다면 주의하세요.어깨를 들 때 찌릿한 통증밤에 자다가 통증 때문에 깨는 경우머리 빗기, 옷 입기 어려움특히 밤에 통증이 심해진다면 이미 염증이 진행 중일 수 있어요! 👉집에서 하는 오십견 운동 3가지병원 가기 전, 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭만으로도 ..